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가을-문화공간/건강, 스트레칭

암세포죽이기

 
암세포는 굶겨죽이자.

암세포는 굶겨야 한다는 재미있는 이야기를 들었습니다.
암은 무서운 공포를 안겨주는 질병인데 암세포를 굶기다니 정말 웃기는 이야기입니다. 힘들게 암과 싸우는 환자들에게도 이런 유머와 긍정적인 마음이 필요하겠다는 생각이 들었습니다.

암과 싸우기 위한 효과적인 방법은 암 세포가 증식하는데 필요한 영양분을 공급하지 않음으로써 
암 세포를 굶어 죽게 하는 것이다. 
그래서 암세포가 좋아하는 영양분 부터 알아봐야 한다는군요.
'암세포는 어떤 영양분을 필요로 할까요?'
'지피지기면 백전백승'이니까 암세포가 좋아하는 음식을 미리 알고 섭취를 제한하는 것이 암예방과 치료에 한발짝 가까이 가는 것이 겠지만 정상인이나 성장기의 아동과 청소년에게는 제한할 필요가 없는 아주 중요한 영양소들입니다.
그러니까 암 치료를 하고 있거나 치료를 받은적이 있는 사람은 조심을 하자는 의미겠지요.

그 다음엔 암세포가 싫어하는 음식을 알아보아야겠지요.
말하자면 항암식품인데 그 항암식품이 바로 암세포가 싫어하는 음식이라는 겁니다.
암을 유발하는 음식, 암을 예방하는 음식
'항암 식품들은 어떤 것이 있고 또 어떻게 먹어야 할까?'
음식은 어디까지나 음식이고, 건강식품도 어디까지나 식품이고 치료처럼 생각해서는 절대로 안되겠지만 식품이든 운동이든 잘 먹고 절제할 것은 절제하여 자기의 관리를 잘 해 주는것이 건강을 지키는 비결이라고 모두 입을 모아 말하고 있지요.
자기관리가 곧 모두의 행복을 위한 일입니다.